Bieganie zimą – krótki poradnik

Zastanawiasz się czy zima to odpowiedni czas na kontynuację treningów biegowych? Oto krótki poradnik, który podpowie Ci, jak zdrowo i bezpiecznie biegać zimą.

5 mitów na temat butów biegowych

O butach biegowych można czytać i słuchać godzinami. Tak naprawdę, ile biegaczy, tyle opinii, przemyśleń i historii. Nie można jednak dać się zwariować! Oto 5 najczęściej powtarzanych mitów na temat butów do biegania, którym nie warto ufać.

Buty do biegania jesienią

Szukasz butów biegowych na październik i listopad? Oto cechy, których powinieneś u nich wypatrywać!

Historia butów do biegania

Buty do biegania to stosunkowo nowy wynalazek, mający jedynie nieco ponad 200 lat. Poznajcie ich historię krok po kroku!

Godne uwagi marki butów do biegania

Buty do biegania powinny wyróżniać się jedną, wspólną cechą – wysoką jakością. Biegacze mogą być aktualnie bardzo zadowoleni, bowiem ilość marek oferujących naprawdę profesjonalne i zaawansowane buty do biegania rośnie i jest dość pokaźna. Aby jednak znaleźć tę jedyną, idealną dla siebie parę warto poznać każdą z nich. Oto lista marek oferujących buty do biegania, które warto znać.

Jak dbać o buty do biegania

Jeżeli kochasz biegać, lub jest to dodatkowa forma aktywności pośród innych dyscyplin, dobrze wiesz, że buty do biegania ulegają naturalnej eksploatacji i zabrudzeniu. Podpowiadamy, jak sprawić, aby Twoje buty do biegania służyły Ci jak najdłużej i cieszyły się nienagannym wyglądem.

Buty do biegania brudzą się od błota zalegającego przy chodnikach, pyłu unoszącego się w powietrzu, runa leśnego przy terenowych ścieżkach i innych zanieczyszczeń środowiskowych. Ponadto nie służy im pot pojawiający się na stopach podczas treningu i wilgoć deszczu lub źle ominiętej kałuży. Podpowiadamy w jaki sposób dbać o buty do biegania, aby zachowały swój wygląd jak najdłużej.

Jak wybrać buty do biegania cz.1

Większość butów biegowych wydają się leżeć w pełni komfortowo, gdy stoimy w nich w sklepie z butami, jednak prawdziwy test butów przychodzi kilka kilometrów od wystartowania do biegu. Wkrótce uświadamiamy sobie, że idealny but biegowy ma więcej wspólnego ze stylem biegu i kształtem stopy biegacza niż z logo marki zamocowanym na boku.

Dobre buty do biegania, czyli jakie?

Wybór butów do biegania dla siebie jest niezwykle istotnym punktem, który powinien poczynić każdy jeszcze przed rozpoczęciem swojej przygody z szybkim pokonywaniem kilometrów o własnych nogach.

Niezwykłe buty sportowe

Sneakersy to coraz częstszy wybór obuwniczy nie tylko pośród osób lubiących regularnie trenować i uprawiających aktywny tryb życia, ale i pośród tych, którzy cenią sobie sportowy i casualowy styl na co dzień. Nic dziwnego – porządne i estetyczne buty sportowe coraz częściej mają zielone światło w takich miejscach, jak biuro, uczelnia czy szkoła. Są także idealne na popołudniowe spotkania towarzyskie, spacery po pobliskich parkach czy wieczorny clubbing.